Truskawkowe smoothie bowl
19.06.18

Truskawkowe smoothie bowl

Zdrowa owocowa kompozycja 艣niadaniowa w miseczce lub deser w stylu fit – smoothie bowl w wersji truskawkowej. Pyszne truskawkowo – bananowe smoothie na mleku kokosowym podane z dodatkowymi 艣wie偶ymi owocami, ziarnami, nasionami, wi贸rkami kokosowymi

Czytaj wi臋cej
Truskawkowe lassi
18.06.18

Truskawkowe lassi

Orze藕wiaj膮cy nap贸j truskawkowy na wz贸r mango lassi. Z ma艣lank膮, mlekiem kokosowym i oczywi艣cie z truskawkami. Pyszny!

Czytaj wi臋cej
Kompot z rabarbaru
15.06.18

Kompot z rabarbaru

Kompot z rabarbaru, kt贸ry nieod艂膮cznie kojarzy si臋 z dzieci艅stwem i wiosn膮 :-). Najlepszy do kawa艂ka dro偶d偶owego ciasta, s艂odko-kwa艣ny, pyszny. Szczeg贸lnie dobrze smakuje w ciep艂e lub upalne dni, podawany z lodem.

Czytaj wi臋cej
Truskawki i mango pod owsian膮 kruszonk膮
13.06.18

Truskawki i mango pod owsian膮 kruszonk膮

Doskona艂y maria偶 truskawek i mango w tym szybkim do przygotowania deserze. Pyszna kruszonka z p艂atk贸w owsianych na pewno Wam bardzo posmakuje :-). Owoce pod kruszonk膮 mo偶na przygotowa膰 zar贸wno w wi臋kszej formie do tarty, w naczyniu 偶aroodpornym jak

Czytaj wi臋cej
Owsianka z rabarbarem
12.06.18

Owsianka z rabarbarem

Niebezpiecznie smaczna, wci膮gaj膮ca, bezb艂臋dna na 艣niadanie :). Ca艂oroczna – zim膮 korzystajmy z rabarbaru mro偶onego. Lekko kremowa, idealne proporcje sk艂adnik贸w – tak jak lubi臋.

Czytaj wi臋cej
Smoothie rabarbarowo – truskawkowe
08.06.18

Smoothie rabarbarowo – truskawkowe

Smoothie z rabarbarem i truskawkami. Z dodatkiem banana dla odpowiedniej konsystencji. Prze藕wiaj膮ce i po偶ywne :). Je艣li posiadacie tylko 艣wie偶e owoce do smoothie warto doda膰 kostki lodu i podawa膰 mocno sch艂odzone, zw艂aszcza w upalne dni :).

Czytaj wi臋cej
Torcik gofrowy
12.05.18

Torcik gofrowy

Gofry w wersji lux, podane niecodziennie i wyjatkowo – w wersji torciku :-). To, czy to b臋dzie torcik czy tort, b臋dzie zale偶a艂o od wielko艣ci Waszego sprz臋tu do pieczenia gofr贸w. Specjalnie u偶y艂am niedu偶ej gofrownicy by tort prezentowa艂 si臋 drobniej

Czytaj wi臋cej
Truskawkowy milkshake (przepis 2)
30.04.18

Truskawkowy milkshake (przepis 2)

Milkshake truskawkowy tym razem z wykorzystaniem lod贸w 艣mietankowych i sporej ilo艣ci 艣wie偶ych truskawek. Chyba ulubiony przez wszystkich :-). Warto pomy艣le膰 o nim, kiedy uka偶膮 si臋 pierwsze krajowe truskawki (u nas ju偶 s膮!).

Czytaj wi臋cej
Czekoladowy milkshake
30.04.18

Czekoladowy milkshake

Na ciep艂e, pe艂ne s艂o艅ca dni, kt贸rych mam nadziej臋 w tym roku nie zabraknie :-). Do przygotowania milkshake potrzebujemy zapas贸w lod贸w 艣mietankowych (mog膮 by膰 domowe), kt贸re nadaj膮 napojowi konsystencji oraz czekoladowego ganache (sosu). Sos mo偶na

Czytaj wi臋cej
Smoothie Kubu艣
27.04.18

Smoothie Kubu艣

Marchewka-jab艂ko-banan to nie tylko znane po艂膮czenie, ale najwyra藕niej te偶 ulubiony polski produkt eksportowy zalewaj膮cy wszystkimi smakami p贸艂ki supermarket贸w w UK ;-). Na przygotowanie domowego „Kubusia” nie trzeba nikogo namawia膰, samo zdrowie,

Czytaj wi臋cej
Koktajl z mango
21.04.18

Koktajl z mango

Pe艂ne naturalnej s艂odyczy, o idealnie kremowej konsystencji. Na takie s艂oneczne dni jakie mamy teraz. Smakuje wszystkim, bez wyj膮tku :-). W upalne dni dodaj臋 zamro偶onego banana lub mango, reguluj膮c wtedy konsystencj臋 sokiem z pomara艅czy. Polecam!

Czytaj wi臋cej
Panna cotta z marakuj膮 i mango
16.04.18

Panna cotta z marakuj膮 i mango

Nigdy wcze艣niej panna cotta nie by艂a tak orze藕wiaj膮ca i nie mia艂a tak du偶o aromatu :-). Wszystko za spraw膮 pulpy z marakui, kt贸r膮 przetart膮 dodajemy do deseru. Co za smak! Sch艂odzon膮 panna cott臋 podajemy na plasterkach dojrza艂ego mango i…

Czytaj wi臋cej
Smoothie truskawkowo – ananasowe
12.04.18

Smoothie truskawkowo – ananasowe

Bardzo orze藕wiaj膮ce truskawkowe smoothie z dodatkiem ananasa, o tej porze roku oczywi艣cie z mro偶onych truskawek. Najlepiej te偶 u偶y膰 艣wie偶o wyci艣ni臋tego soku z pomara艅czy, ale ka偶dy inny 艣wie偶y sok pomara艅czowy (nie z koncentratu) b臋dzie ok :-). Na

Czytaj wi臋cej
Smoothie truskawkowe z mango
12.04.18

Smoothie truskawkowe z mango

Kiedy do lata daleko… a mo偶emy wykorzysta膰 owoce mro偶one i sezonowe owoce tropikalne. Pyszne smoothie z mango i mro偶onych truskawek. Kremowe, naturalnie s艂odkie (nie ma potrzeby dos艂adzania), uzale偶niajace! W sezonie na 艣wie偶e truskawki mo偶na

Czytaj wi臋cej
Smoothie szpinakowo – ananasowe
10.04.18

Smoothie szpinakowo – ananasowe

Pyszne po艂膮czenie szpinaku z ananasem w lekkim, orze藕wiaj膮cym smoothie. Porcja witamin i codzienna dawka energii w zasi臋gu r臋ki – szpinak jest bomb膮 witaminow膮, szczg贸lnie bogaty w witamin臋 K i C, nie wspominaj膮c o b艂onniku i sk艂adnikach mineralnych.

Czytaj wi臋cej
Smoothie ze szpinaku i banana
10.04.18

Smoothie ze szpinaku i banana

Jasnozielone smoothie ze szpinaku i banana, z dodatkiem zielonego jab艂ka. Orze藕wiaj膮cy i zarazem tre艣ciwy koktajl; o odpowiedniej konsystencji dzieki bananowi. Je艣li nie przepadacie za szpinakiem, dzi臋ki temu przepisowi to si臋 zmieni, tutaj go po

Czytaj wi臋cej
Smoothie z wi艣ni i czerwonej pomara艅czy
06.04.18

Smoothie z wi艣ni i czerwonej pomara艅czy

Do smoothie o pi臋knym kolorze ciemnego r贸偶u/czerwieni wykorzysta艂am czerwone pomara艅cze (nadal mo偶na je znale藕膰 w sklepach) i zapasy wi艣ni z zamra偶arki. Banan tradycyjnie nadaje smoothie konsystencji :-). Smakuje pysznie.

Czytaj wi臋cej