Jagodowo-bananowe smoothie przygotujecie z mrożonych jagód lub borówki amerykańskiej. To prosty mix jagód i bananów z dodatkiem jogurtu, słodzony syropem klonowym. Oryginalnie w przepisie był niewielki dodatek kakao, z którego zrezygnowałam. Może rozpoczniecie od smoothie nowy tydzień? To przepis, który pokochają zarówno dzieci, jak i dorośli.
Składniki na jagodowo-bananowe smoothie:
- 2 banany, mogą być zamrożone
- 2/3 szklanki mrożonych jagód
- 2/3 szklanki naturalnego jogurtu
- 2 łyżki syropu klonowego
Wszystkie składniki umieścić w malakserze i zmiksować do otrzymania smoothie. Przelać do szklanek i udekorować jagodami.
* Jeśli owoce nie były zamrożone można dodać pokruszonego lodu i zmiksować razem z nim.
Smacznego!
Źródło inspiracji – ’My kitchen affair’.
Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć. Zanim zamieścisz pytanie upewnij się czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach). Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.
Autorka bloga