Smoothie z dodatkiem dojrzałych nektarynek i naszego polskiego kefiru. Polecam zakup większej ilości dojrzałych bananów, zamrożenie ich w kawałkach i tworzenie na ich podstawie pysznych sezonowych koktajli w zaledwie kilka minut :-). Smoothie z nektarynek na kefirze jest po prostu pyszne.
Smoothie z nektarynek na kefirze – składniki na 4 porcje:
- 300 g nektarynek
- 1,5 zamrożonego banana (w kawałkach, zamrażamy bez skórki)
- 3/4 szklanki kefiru
- 2 łyżki syropu z agawy lub miodu
- 1/4 szklanki pokruszonego lodu
W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować (można również blenderem).
Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.
Smacznego :-).
Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć. Zanim zamieścisz pytanie upewnij się czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach). Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.
Autorka bloga