A w jaki najprostszy (i najzdrowszy) sposób wykorzystać aronię? Oczywiście w postaci aksamitnego smoothie z aronii i malin w pięknym kolorze owoców leśnych ;). Można wykorzystać tutaj owoce mrożone, pamiętając, że im więcej mrożonych owoców dodamy, tym bardziej gęsty napój otrzymamy. Pycha!
Składniki na 4 porcje.
Składniki na smoothie z aronii i malin:
- 2 banany, zamrożone
- 300 g aronii
- 150 g malin, świeżych lub mrożonych
- 300 ml mleka (zwykłego lub roślinnego)
- 125 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżki syropu z agawy
W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować. Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.
Smacznego!
Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć. Zanim zamieścisz pytanie upewnij się czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach). Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.
Autorka bloga