Pyszne połączenie szpinaku z ananasem w lekkim, orzeźwiającym smoothie. Smoothie szpinakowo – ananasowe to porcja witamin i codzienna dawka energii w zasięgu ręki – szpinak jest bombą witaminową, szczególnie bogaty w witaminę K i C, nie wspominając o błonniku i składnikach mineralnych. Smak szpinaku został zdominowany przez pozostałe składniki smoothie, nie trzeba się go obawiać ;). Polecam!
Składniki na 2 porcje.
Składniki na smoothie szpinakowo – ananasowe:
- 70 g świeżych liści szpinaku
- 1 szklanka pokrojonego świeżego ananasa
- 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
- świeżo wyciśnięty sok z połowy limonki
- kilka kostek lodu
Ananasa obrać, pokroić na kawałki.
W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować. Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.
Smacznego!
Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć. Zanim zamieścisz pytanie upewnij się czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach). Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.
Autorka bloga