Bardzo orzeźwiające smoothie truskawkowo – ananasowe, o tej porze roku oczywiście z mrożonych truskawek. Najlepiej też użyć świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy, ale każdy inny świeży sok pomarańczowy (nie z koncentratu) będzie ok :-). Na dobry początek dnia!
Składniki na smoothie truskawkowo – ananasowe (2 porcje):
- 1 szklanka mrożonych truskawek
- 1 szklanka pokrojonego ananasa
- pół szklanki jogurtu naturalnego lub greckiego
- pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
- 1 łyżka syropu z agawy lub syropu klonowego
Ananas obrać, wykroić środek, miąższ ananasa pokroić w kostkę.
W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować. Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.
Smacznego :-).
Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć. Zanim zamieścisz pytanie upewnij się czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach). Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.
Autorka bloga