Smoothie rabarbarowo – truskawkowe. Z dodatkiem banana dla odpowiedniej konsystencji, także w wersji bezmlecznej – z sokiem z granata lub winogron. Orzeźwiające i pożywne :). Jeśli posiadacie tylko świeże owoce do smoothie warto dodać kostki lodu i podawać mocno schłodzone, zwłaszcza w upalne dni :).
Składniki na smoothie rabarbarowo – truskawkowe (2 porcje):
- 200 g truskawek
- 200 g rabarbaru (zamrożonego)
- 1 banan
- 150 ml soku z granata lub winogron (lub mleka)
- 1 łyżka syropu z agawy (lub do smaku)
- 1 łyżeczka pasty z wanilii
Truskawki odszypułkować. Łodygę rabarbaru pokroić na 1 cm kawałki (nie obieramy rabarbaru). Banana obrać.
W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować. Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.
Smacznego :-).
Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć. Zanim zamieścisz pytanie upewnij się czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach). Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.
Autorka bloga