Smoothie rabarbarowo – truskawkowe. Z dodatkiem banana dla odpowiedniej konsystencji, także w wersji bezmlecznej – z sokiem z granata lub winogron. Orzeźwiające i pożywne. Jeśli posiadacie tylko świeże owoce do smoothie warto dodać kostki lodu i podawać mocno schłodzone, zwłaszcza w upalne dni :).
Składniki na 2 porcje.
Składniki na smoothie rabarbarowo – truskawkowe:
- 200 g truskawek
- 200 g rabarbaru (zamrożonego)
- 1 banan
- 150 ml soku z granata lub winogron (lub mleka)
- 1 łyżka syropu z agawy (lub do smaku)
- 1 łyżeczka pasty z wanilii
Truskawki odszypułkować. Łodygę rabarbaru pokroić na 1 cm kawałki (rabarbaru nie obieramy). Banana obrać.
W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować. Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.
Smacznego!
Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć. Zanim zamieścisz pytanie upewnij się czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach). Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.
Autorka bloga