Marchewka-jabłko-banan to nie tylko znane połączenie, ale najwyraźniej też ulubiony polski produkt eksportowy zalewający wszystkimi smakami półki supermarketów w UK ;-). Na przygotowanie domowego „Kubusia” nie trzeba nikogo namawiać, samo zdrowie, naturalne produkty i brak cukru. Do właściwego zblendowania surowej marchewki potrzebny jest blender o mocnym silniku, jeśli takiego nie posiadacie należy wcześniej zetrzeć marchewkę na tarce. Smoothie Kubuś jest pyszne!
Składniki na smoothie Kubuś (2 porcje):
- 1 marchewka
- 1 jabłko
- pół banana
- świeżo wyciśnięty sok z 2 pomarańczy
- kilka kostek lodu, opcjonalnie
Marchewkę obrać, pokroić na grube plastry. Jabłko obrać, usunąć gniazda nasienne. Banana obrać.
W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować. Jeśli smoothie jest zbyt gęste dolać soku z pomarańczy lub wody. Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.
Smacznego :-).
Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć. Zanim zamieścisz pytanie upewnij się czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach). Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.
Autorka bloga